Sensibilidad dental en verano

¿Notas un pinchazo en los dientes al tomar helado o una bebida fría? La sensibilidad dental es un problema muy común, y en verano puede empeorar por diversos factores. En este artículo te contamos por qué sucede, qué lo agrava en esta época del año y cómo podemos ayudarte a solucionarlo.

• ¿Por qué aumenta la sensibilidad dental en verano?

  El verano nos invita a disfrutar de bebidas frías, helados y comidas ácidas, pero estos hábitos pueden agravar la sensibilidad dental. Además, las altas temperaturas favorecen la deshidratación, lo que reduce la saliva y deja los dientes menos protegidos frente a estímulos externos.
  
  Algunas causas comunes de sensibilidad dental en verano:

  • Alimentos y bebidas frías o ácidas (refrescos, cítricos, gazpacho, etc.)

  • Cepillado agresivo o uso de cepillos muy duros

  • Recesión de encías que deja expuesta la raíz del diente

  • Desgaste del esmalte por bruxismo o erosión dental





• ¿Qué puedes hacer para aliviar la sensibilidad dental?

  La buena noticia es que la sensibilidad dental tiene solución. Algunas medidas que puedes tomar incluyen:

  • Utilizar pastas dentales específicas para dientes sensibles

  • Evitar cambios bruscos de temperatura en los alimentos

  • Usar un cepillo de cerdas suaves y mejorar la técnica de cepillado

  • Limitar el consumo de alimentos ácidos y bebidas carbonatadas

  • Mantener una buena hidratación para favorecer la producción de saliva





• Tratamiento profesional en clínica: remineralización con ClinPro

  En nuestra clínica contamos con un tratamiento muy efectivo para reducir la sensibilidad: la remineralización dental con ClinPro. Este tratamiento actúa sobre el esmalte debilitado, ayudando a sellar los túbulos dentinarios expuestos y restaurar la barrera natural del diente. Se aplica en clínica y puede combinarse con el uso de pasta dental ClinPro en casa, reforzando su efecto. Es rápido, indoloro y con resultados visibles desde las primeras aplicaciones.




• No normalices el dolor: agenda tu cita

  La sensibilidad dental no debería ser parte de tu día a día. Si notas molestias al comer o beber, te esperamos para hacer una revisión dental y valorar cuál es el mejor tratamiento para ti.

Llama ahora o pide cita online. Estamos aquí para ayudarte

Publicado por Mercedes Tortajada a Tuesday 17 June 2025

Entrada anterior: « Enfermedades orales hereditarias: ¿qué se hereda y cómo? - Siguiente entrada: Cómo cuidar tu salud dental en verano. Guía práctica para toda la familia »